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保健按摩几种比较特殊的手法及Bsport体育适应症

  在中医学中,按摩的手法很多,所针对的疾病和部位也有所不同,若盲目使用,对身体有害。下面介绍几种比较特殊的手法及适应症。Bsport体育

  先用拇指深按于治疗部位,再做如弹拨琴弦样的往返拨动,适用于肢体一切痛症的治疗。

保健按摩几种比较特殊的手法及Bsport体育适应症

  ●手法要领 深按程度依病变组织而定,待治疗部位出现酸胀、疼痛感后,再做往返拨动;若单手拇指指力不足时,可以双手拇指重叠进行弹拨;由于本法对局部组织刺激较强,故使用后应在局部加以轻快的揉摩手法,以缓解疼痛。

  ●适应症 以落枕为例,可在压痛点处施以弹拨法Bsport体育,并辅以颈部屈伸、旋转、侧屈等被动运动;又如网球肘,除局部手法治疗后,可在压痛点肌腱处施以弹拨法。

  将患者反背起,双脚离地,使腰部脊椎得以伸展,亦称为“反背法”,可以通过医者身体的抖动等动作使错位的小关节得以纠正。这种方法专业性较强,没有经验的人慎用。

  ●手法要领 医者与患者背靠背站立,医者双足分开与肩等宽站稳,用双肘去勾住患者的肘窝,两臂用力紧紧夹住患者的双臂,然后屈膝、Bsport体育弯腰,将患者反背起来,使其双脚离地悬空。此时患者头后仰,贴靠于医者背部,全身放松,利用自身重量,使腰段脊椎得以牵伸。

  ●功效 能缓解腰肌痉挛,整复腰间小关节错位,常用于腰椎后关节功能紊乱、Bsport体育急性腰肌扭伤、腰椎间盘突出症等病症的治疗。

  滚法具有接触面积大、刺激力较强且又十分柔和的特点,主要用于运动系统和周围神经系统疾病的治疗,由前臂的旋转和腕关节的屈伸动作组成,其受力部位主要为小鱼际肌至第五、第四掌骨的背侧。

  ●手法要领 前臂旋转与腕关节屈伸动作一定要协调,频率约为每分钟120-160次;操作时不要弯腰屈背,不要晃动身体,肩关节自然下垂,上臂不要摆动。

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