生发可以按摩百会穴、风府穴、太阳穴等穴位。另外，还可配合叩击法，能够调和气血，改善局部血液循环促进生发。

　　想要生发可以按摩百会穴、风府穴、太阳穴，按摩需由专业人士操作，具体的位置如下：

　　风府穴：位于项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。

　　在按摩结束后，还可以采用叩击法叩击头部，用力快速、短暂、刚中有柔，Bsport体育速度均匀而有节奏。此法可疏通经络，调和气血，使头皮温度升高，改善头部血液循环。日常建议减少洗发次数，均衡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要挑食。

　　[1]封一平.经络穴位使用图册[M].合肥.安徽科学技术出版社.2019.206.

　　[2]李志刚.小儿推拿术[M].长春.吉林科学技术出版社.2018.43.

　　[3]李仲康编著.人体经络全书[M].北京.北京联合出版公司.2014.398.