健体美肤● 人生睿语·三餐常思农夫苦,日用不忘众生恩。 文 / 建一男色编辑 吴梅云 男人SPA:放松不放纵SPA ,最早是充满女人味的一个词,而现在它已不是女人们的专享,越来越多的时尚男人开始热衷于在各种 SPA 项目中放松舒缓,自我调节,感受时尚的生活方式。酒后适用昆布藻关键词:昆布藻泡浴、排毒浴针对问题:疲劳、失眠、烟酒过度、压力大泡浴和按摩是 SPA 的灵魂所在,男士 SPA 自然也不例外,尽管他们选择的泡浴类型可能与女士略有不同,其中昆布藻泡浴最被男士青睐,它可以调节身体的酸碱度,减少体内过多酸性物质的堆积,尤其是喝过...
健体美肤● 人生睿语三餐常思农夫苦,日用不忘众生恩。 文 / 建一男色编辑 吴梅云 男人SPA:放松不放纵SPA ,最早是充满女人味的一个词,而现在它已不是女人们的专享,越来越多的时尚男人开始热衷于在各种 SPA 项目中放松舒缓,自我调节,感受时尚的生活方式。酒后适用昆布藻关键词:昆布藻泡浴、排毒浴针对问题:疲劳、失眠、烟酒过度、压力大泡浴和按摩是 SPA 的灵魂所在,男士 SPA 自然也不例外,尽管他们选择的泡浴类型可能与女士略有不同,其中昆布藻泡浴最被男士青睐,它可以调节身体的酸碱度,减少体内过多酸性物质的堆积,尤其是喝过酒的男士最适合泡昆布藻浴;而排毒浴也很适合男性,可以促进新陈代谢和血液循环。感受: SPA 泡浴与普通澡堂子泡浴不同,按摩师的手法更舒缓,在音乐中你会很快就进入梦乡,舒舒服服睡半个多小时,醒来后精神焕发。TIPS :泡浴水温在 38～42℃ 之间,时间不超过 15 分钟,空腹或过饱、高血压、心血管疾病患者及深度醉酒者不宜泡浴,或应在专业人士指导下进行。太空舱疗法针对问题:静脉曲张、下肢浮肿、肌肉劳损等太空舱最适合两种人,一种是缺乏锻炼的办公室男士,长期,下肢浮肿,循环极差;另一种是热爱体育运动的健美先生,由于运动导致的肌肉劳损在太空舱可以得到解决。感受:躺在太空舱里,觉得平时“黏”稠的血液会“嗖”地流动起来,结束后站起来,略有点失重感觉,但很快人就感觉轻松起来。TIPS : 30 分钟,结合泡浴和按摩。应酬男多做体膜关键词:中性体膜、收敛皮肤针对问题:醉酒不要以为体膜就是为了美白肌肤或者让皮肤更加细腻,更不能武断地认为,男人敷体膜太娘娘腔。其实除了玫瑰体膜为女性滋养美白肌肤外,很多体膜都是“中性”的,因为它们的功能更加多元化,比如黑泥膜可以补充皮肤水分,昆布藻膜可以收敛皮肤、增强血液循环等,尤其适合长期需要饮酒应酬的男性。感受:刚从饭局出来,在烟酒熏陶下男士们会觉得全身不爽,但在男士 SPA馆,美容师会针对不同“醉酒”程度,先奉上一杯解酒茶,再让男士们享受泡浴和敷体膜,最后按摩,一段时间过后,会感觉酒精和尼古丁距离自己很远了。TIPS :醉得不省人事者不建议进行 SPA 和体膜。最适合刚刚应酬完,喝了一点酒的状况,注意保暖,做完体膜后要多喝水Bsport体育。SPM 疗法针对问题:长期开车伏案造成的脂肪堆积、肌肉酸痛以及循环不良等问题SPM 对男士同样很适用,是通过负压手法,利用中医针刺疗法原理,作用于身体的淋巴组织,解决肩膀酸痛,循环不畅等问题;而作用于背部时,又起到拔火罐的效果。感受:其实就是两个小玻璃杯似的玩意儿放在身体上,吸住皮肤,然后再换一个部位,没有不适感。TIPS : 45 分钟一次,如与泡浴、按摩配合,效果更好,但对非常疲惫的人,暂时不建议进行 SPM.男人比女人更需要解压和舒缓,尤其是 30 岁以后的男人,随着工作和生活压力的加重,经常会出现失眠、循环不好、情绪紧张、身体僵硬等问题。男性 SPA不光是解决运动引起的肌肉劳损,长期开车和伏案工作造成的脂肪堆积、下肢浮肿,帮助解酒等,最关键的是让男人在繁忙的工作和生活中有一个自我调剂的时间。! #
