“男士spa”（Man Spa）是指针对男士采用水疗养生保健、抗压减压的养生项目统称，它能提升男士自身品味、改变外表形象。
身体SPA项目：胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有面部护理、眼部护理、身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。
男士养生可以改善身体的健康状况，包括增强心肺功能、改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况等。
男士养生也可以帮助缓解身体和心理的压力，增强身体的稳定性，提高身体的抵抗力和免疫力。
1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；
6Bsport体育、恶性肿瘤患者等。专业人士还建议，做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。
