用精油按摩油抹在需要的部位，进行按摩，可以达到放松心情、抒解压力的效果。具体我们大家就一起来看看吧。

　　1 因为我们身体上都有经络，通过按摩可以缓解疲劳，那么使用精油就很有效的。Bsport体育透过精油的香味，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

　　2 再给大家普及一下使用方法，手掌中滴入2-3滴调好的精油，在需要涂抹的地方从下往上涂抹，可以起到很好的效果。

　　3 但是也要注意一些问题，一定不可接触眼睛，如果皮肤上有伤口时，精油要避免涂在伤口上，不过如果是很小的伤口，则可使用精油使其快点愈合。